quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

ACONTECEU: AULA DE YOGA NA UNIDADE BÁSICA DE SAÚDE EM PATROCÍNIO/MG


Aula Teórica.
Foto: Waldir Junior

Dia 04 de dezembro de 2015 foi realizada aula de Yoga para os servidores da Unidade Básica de Saúde Dr. José Figueiredo, em Patrocínio MG, no bairro Serra Negra. A aula especial foi incluída nas atividades do Projeto Saúde do Trabalhador e ministrada pela professora Juliana Nader (Sutradhara - formada pelo Satyananda Yoga Center) do Satyam - Espaço de Yoga, com o tema "Yoga e qualidade de vida."

A história do Yoga, sua origem e seu significado foram assuntos abordados durante a aula. Foram realizadas práticas físicas, de respiração, de relaxamento e meditação que, se inseridas no dia a dia, podem melhorar a qualidade de vida. Para concluir a aula foi exibido um filme sobre meditação.
Os servidores da UBS participaram com entusiasmo e atenção. O evento mostrou a importância do Yoga como prática para promover a saúde física e mental.
Veja abaixo as fotos da aula: 
Aula Teórica.
Foto: Waldir Junior

Prática física: Pawan 1
Foto: Waldir Junior

Prática física - Pawan 1
Foto: Waldir Junior 


Prática física - Tadasana
Foto: Waldir Junior

Prática física - Kati Chakrasana
Foto: Waldir Junior

Prática de Meditação.
Foto: Waldir Junior

Participantes com a Prof. Juliana e Coord. da UBS Edith
Foto: Waldir Junior

segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

AGENDA 1. SEMESTRE DE 2016


O Satyananda Yoga Center e Casa do Guru informa a Agenda de atividades do
 1. semestre de 2016.
Programe-se e participe das atividades.

Clique na agenda para ampliar.

Hari Om Tat Sat

sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

VOCÊ É O INSTRUMENTO


Sri Swami Satyananda Saraswati

Siga o caminho da vida espiritual.
Deixe a natureza seguir seu próprio curso.
Que seja o que tiver que ser.
Porque se preocupar com essas coisas?
Porque ficar ansioso?
Deixe tudo com o divino.
Quem eu sou para fazer isso?
Ele faz tudo.
Ele controla tudo.
Você acha que está fazendo tudo,
Mas não é verdade.
Saiba sempre que você é o instrumento
E ele é o executor.
Quem quer que ele seja,
Qualquer forma que ele assuma.

Swami Satyananda Saraswati

quarta-feira, 20 de janeiro de 2016

ACONTECEU: VII JORNADA DE YOGA EM VESPASIANO


Foto: Devamani

Nos dias 4 a 8 de janeiro de 2016, aconteceu a VII Jornada de Yoga no Ananda Núcleo de Yoga e Psicologia, em Vespasiano/MG, com o tema “Chakra Sadhana – Despertando seu Potencial Positivo.”

O responsável por essa Jornada foi Newton de Assis (Devamani), psicólogo e professor de Yoga pelo Satyananda Yoga Center Brasil e certificado pela Bihar School of Yoga/Índia.

A Jornada teve a participação de 18 alunos com momentos de muita transformação e aprofundamento na prática e teoria do Yoga. O alunos tiveram a oportunidade de vivenciar práticas que envolveram o trabalho dos Chakras com o objetivo de despertar o nosso potencial humano, sendo algumas delas: Surya Namaskar (Saudação ao Sol), Yoga Nidra, Nadi Shodhana – estágio 1 e 2, meditação para purificação os Chakras, práticas de colorir, entre outras.

Veja abaixo algumas fotos dessa Jornada.

Cartaz do evento.
  
Saudação ao Sol.
Foto: Devamani

Nadhi Shodhana Est. 2.
Foto: Devamani

Yoga Nidra.
Foto: Devamani

Colorir dos Chakras.
Foto: Deavamani

Meditação.
Foto: Devamani

Praticantes de Yoga
Foto: Devamani

quarta-feira, 13 de janeiro de 2016

segunda-feira, 11 de janeiro de 2016

A NECESSIDADE DA HORA


Swami Sivananda 


Segundo Swami Sivananda fala-se muito sobre a paz, fraternidade universal, unidade, amor, cooperação, compreensão mútua, entre outros temas relacionados; mas muito pouco desses ideais existem na vida prática. Todavia, para ele esses ideais devem ser buscados e encontrados em nossa vida. Ser e fazer são a necessidade da hora.

De acordo ainda com os ensinamentos de Swami Sivananda, vamos fazer nossa parte integralmente, sinceramente e tenazmente. Seja bom e faça o bem. Adaptar, ajustar, acomodar – vamos todos viver esses ideais, pois uma sociedade melhor, um mundo melhor irá surgir desses ideais. Vamos fazer que nossa espiritualidade não seja apenas um culto de domingo, ela deve ser aceita como uma grande lei universal. Torne-se uma encarnação da bondade, pureza, unidade, fraternidade e serviço altruísta, e, isto deve ser realizado através de todas as suas atividades normais, em pensamento, palavra e ação.
A paz mundial pode ser assegurada através do aumento da bondade nos homens. A bondade do homem pode ser aumentada por pratica de Ahimsa, amor cósmico, pureza, serviço altruísta e compaixão.

Fonte:
Baseado no texto de Swami Sivananda

domingo, 10 de janeiro de 2016

MEDITAÇÃO PARA A PAZ E POSITIVIDADE PARA O ANO NOVO


Foi celebrado no dia 01 de janeiro de 2016 na Casa do Guru/Moeda/MG, sob a orientação de Swami Aghorananda e Gangadhara Saraswati a “Meditação para a paz e positividade para o Ano Novo”. Foi um momento de conexão com a paz e positividade com a vida, através da meditação, canto de Mantras e Havan (cerimônia do fogo).

Veja abaixo alguns momentos:









"Um homem pode encontrar a paz apenas em seu próprio Atman ou alma."
Swami Sivananda





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