YOGA NIDRA - O SONO CONSCIENTE: Livro de Gangadhara Saraswati

Foi realizado nessa sexta-feira dia 22 de Agosto de 2014, no Satyananda Yoga Center, o lançamento do Livro de Gangadhara Saraswati: YOGA NIDRA - O SONO CONSCIENTE. O Yoga Nidra de Swami Satyananda Saraswati sob o olhar da Psicologia Analítica Junguiana.

Este livro apresenta uma técnica de Yoga chamada Satyananda Yoga Nidra®, definida como o sono consciente e elaborada por Swami Satyananda Saraswati, um dos grandes mestres de Yoga do século XXI. Chamado relaxamento profundo por atuar no nível do inconsciente, o Yoga Nidra foi estruturado a partir de uma prática milenar chamada Nyasa, capaz de instaurar no corpo uma alta vibração. Apesar de ter sido desenvolvido como um processo de integração da personalidade e expansão da consciência, o Yoga Nidra tem uma contribuição terapêutica em várias desordens psicológicas e psicossomáticas. 

Expondo essa prática alicerçada num conhecimento ancestral e contextualizada para o homem modero, que vive sua angústia existencial numa sociedade pobre de espírito cada vez mais regida pela impessoalidade e superficialidade, a autora faz uma analogia do Yoga Nidra com elementos do pensamento de Jung, mostrando suas contribuições no caminho do crescimento pessoal, integração da personalidade e construção da Individuação.

Veja abaixo algumas fotos do dia do lançamento:

Gangadhara autografando um livro.

  

Dinâmica com os participantes.

Dinâmica.

Prática de meditação

Prática de Yoga Nidra.

Para adquirir o livro e contato com a autora Gangadhara Saraswati,

fale diretamente no Satyananda Yoga Center:

Rua Quintiliano Silva n. 368 

Bairro: Santo Antônio

Belo Horizonte/MG

 (31) 3296-2869

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