terça-feira, 19 de maio de 2020

YOGA

 

     A palavra Yoga se origina da raiz sânscrita Yuj, que significa ligar, unir-se ou integrar-se.

  O Yoga é um sistema cientificamente estruturado que utiliza diferentes técnicas e métodos para permitir ao praticante harmonizar e integrar as expressões da cabeça, coração e mãos, do intelecto, emoções e ações da vida.

   É uma ciência que evoluiu em diferentes civilizações do subcontinente indiano durante um período de vários milhares de anos. É o resultado do estudo e insight da natureza interior humana. Reconhece a necessidade de afinar o corpo, a mente, as emoções e o espírito, a fim de permitir que se mude do estado limitado de ser condicionado para a experiência de expansividade e harmonia.

   Fornece ferramentas para o praticante viver em harmonia e paz consigo mesmo e com o meio ambiente, viver uma vida harmoniosa na qual se possa expressar todo o seu potencial, criatividade e positividade.

Hari Om Tat Sat

Fonte:yogawiki.org - Bihar Yoga Wiki

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...