segunda-feira, 20 de novembro de 2017

RETIRO SWADHYAYA - AUTO OBSERVAÇÃO - RJ

Participantes. Foto: Arquivo Avinash.

O Retiro da tradição de Satyananda Yoga com o tema “Swadhyaya – Auto Observação”, foi realizado nos dias 10, 11 e 12 de novembro de 2017, no Ashram Vrajabhumi, Estrada Teresópolis-Friburgo/RJ, Brasil, ministrado por Lúcia Lima (Avinash) e Cristina Leão (Dayakiran).

Durante o retiro os participantes conheceram as práticas da tradição de Satyananda Yoga por meio de Asanas, Pranayamas, Yoga Nidra, Dharana, Mantras e vivências focadas no tema Swadhyaya.

Swadhyaya é uma palavra em sânscrito que significa estudo de si mesmo. É o conhecimento, análise e compreensão da própria personalidade quando consciente das nossas fortalezas, fraquezas, ambições e necessidades.

As vivências emocionaram e enriqueceram todos os presentes, que levaram uma ferramenta de extremo valor para a vida diária.  

Abaixo as fotos:


Ashram Vrajabhumi. Foto: Avinash.
 
Asanas. Foto: Avinash.

Yoga Nidra. Foto: Avinash.

Havan com flores. Foto: Avinash.

Foto: Simone Garcia.

Ministrantes Avinash e Dayakiran.

Cartaz do Retiro.

HARI OM TAT SAT

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