Por Swami Satysangananda Saraswati
Dificuldades vêm a todo o mundo. A vida é uma luta. Mas, ao enfrentar as dificuldade, se temos uma certa qualidade mental, força interna e foco, então podemos entender a dificuldade na verdadeira perspectiva e então adquirirmos as soluções. E nisso o Yoga é talvez um dos poucos e únicos sistemas que dá aquela força a mente, aquela força interna, aquele foco, para que você poça lidar com as dificuldades e os problemas. Há uma declaração de Rudyard Kipling, “Quando todo mundo ao redor de você está perdendo a cabeça e você pode manter a sua, então você é um homem.” Yoga o ajuda a manter sua cabeça em seus ombros em tempos de dificuldade. A principal coisa sobre Yoga é que ele capacita o indivíduo. Você não tem que procurar ajuda a qualquer outra pessoa porque o Yoga lhe dá as ferramentas para tomar a decisão correta. Permite ter a claridade mental, manter o foco e diminuir a ansiedade. E quando você tem estas qualidades, não importa que dificuldades venham, você tem a força e equanimidade para enfrentá-los.
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