FELICIDADE: O PRIMEIRO YAMA YOGI - SWAMI NIRANJANANANDA SARASWATI

Swami Niranjanananada Saaswati

Milhares de anos atrás, Parvati perguntou a Shiva, “Nesta criação, nesta dimensão manifesta, neste mundo, tudo é transitório, nada é permanente. Há muita dor, sofrimento, ansiedade e frustração aqui. O que se pode fazer?” Shiva respondeu: “Existem métodos e práticas pelos quais alguém pode superar a dor ou sofrimento, reconhecer as causas da dor ou do sofrimento em um determinado momento e superá-las. No entanto, a melhor maneira de lidar com qualquer dor ou sofrimento é permanecer feliz. Portanto, seja sempre feliz.” Desse modo, a felicidade se tornou o primeiro Yama.

Qualquer estado mental negativo, pode ser controlado sendo feliz, ao sorrir. Você pode se perguntar: 'Se estou infeliz, sofrendo e deprimido, como posso ser feliz?' Porque a felicidade é o seu estado natural de ser e não precisa de uma causa.

Isso pode ser compreendido ao ver as crianças. Essa felicidade que as crianças expressam continua a fazer parte de você. No entanto, a vida adulta fez você esquecer. Sua consciência se conecta cada vez mais com as circunstâncias externas. Ser espiritual é voltar ao estado natural, que é feliz sem causa. É com isso que você precisa aprender a se conectar, experimentar e expressar.

FELIZ SEM CAUSA

Enquanto você depender de uma causa para ser feliz, a ausência dessa causa o deixará infeliz. Isso é Samsara. Para desenvolver o Samskara, para manter o equilíbrio entre os opostos e se tornar um Yogi, você deve explorar a positividade sem causa, que existe dentro de você.

Se você aprender a se mover conscientemente para aquela experiência natural de felicidade, que não depende de nenhuma causa, então você será capaz de mudar seu humor, o comportamento de sua mente, seu caráter, traços e toda a personalidade. Sua ansiedade, tensão, depressão e frustração desaparecerão.

Esse também é o desafio de Niranjan. Seja feliz por doze horas do seu tempo acordado. Se você puder fazer isso, escreverei em seu diário que você alcançou a paz na vida. Se você não puder, terá que voltar várias vezes, não apenas para o Ashram, mas também para esta vida, até encontrar sua paz.

Fonte: www.yogamag.net - parte do texto.